Покерні поради від Ендрю Морено: як відфільтрувати «шум» за покерним столом

Професійний гравець з понад 20-річним досвідом, Ендрю Морено, ділиться ключовим аспектом ментальної гри, який може зробити величезну різницю в турнірному покері. Відомий як один із топових покерних коучів та член PokerOrg Player Advisory Board, Морено спеціалізується на живому турнірному покері — і вміє знаходити слабкості суперників у найкритичніші моменти.

Цього разу він розповідає про те, як впоратись із внутрішнім шумом — думками, що заважають реалізувати підготовлену стратегію в реальному турнірному бою.

Усвідомлення — перший крок

За словами Морено, перше, що потрібно навчитися — це помічати момент, коли тебе відволікає щось зайве. Цей «шум» — це будь-які думки, що не мають відношення до конкретного розіграшу, до конкретної ситуації за столом.

Приклади внутрішнього шуму:

• «Сподіваюсь, що хоча б у призи потраплю…»
• «Було б круто зробити Day 2.»
• «Це може бути мій найбільший кеш.»
• «Я на даунсвінгу, мені реально треба виграти хоча б X баксів…»

Такі думки відволікають. І якщо їх не помічати — вони стають дедалі гучнішими, заважаючи ухвалювати правильні рішення у грі.

Робоча стратегія Морено

Коли Ендрю розуміє, що втрачає фокус, він запускає свій внутрішній процес. Його ціль — повністю зануритись у поточну ситуацію за столом.

Ось як виглядає його ментальна послідовність:

1. Скільки у мене BB?
   Швидкий підрахунок фішок у великих блайндах.
2. Яка структура стеків за столом?
   Хто короткий, хто чіплідер? Які позиції?
3. Моя позиція і стратегія на цей стек:
   • Якщо переді мною рейз — що я роблю?
   • Чи граю тут тільки пуш?
   • Маю діапазон для колу?
   • З якими руками я відкриваю пуш?
   • Якщо фолдять до мене — з яким найгіршим A-х я відкрию? З яким найгіршим K-х?
   • Чи маю відкривати олл-ін прямо з цієї позиції при такому стеку?

Ці запитання не лише допомагають визначитись із грою — вони повертають фокус у поточний момент.

Це як перемкнути тумблер: щойно Морено чує у своїй голові «я сподіваюсь на кеш», він каже собі: «Окей, це шум. Час увімкнути процес» — і починає аналіз.

Навіть якщо він не знає точної відповіді, наприклад, яке найгірше A-х відкривати з кат-офа на 18 BB — сам факт, що він думає над цим у моменті, робить його гру усвідомленою.

Цей підхід особливо важливий у глибоких проходах, на баблі, або, скажімо, на фінальному столі, де тиск зростає в рази.

Морено підкреслює: не обов’язково використовувати саме його запитання. Важливо створити власний набір тригерів, які вмикають фокус. Це може бути будь-що, що повертає тебе в гру — але треба тренувати це поза турніром.

Суть проста:
Замість того, щоб думати про призові, даунсвінг чи «як мені пощастило/не пощастило» — фокусуйся на стек-тайтлінгу, позиціях, діапазонах, ігрових сценаріях. Від цього виграєш і ти, і твоя стратегія.