Покерні поради від Джастіна Саліби: ефективна гра в умовах високого тиску
Джастін Саліба ділиться досвідом щодо того, як зберігати якість гри під тиском у турнірах, особливо на фінальних столах або на підступах до них, коли виникають критично важливі ситуації. Багато таких моментів трапляються на четвертий або п’ятий день змагань, коли гравці відчувають максимальну втому. Питання полягає в тому, як продемонструвати найкращу гру саме в такі хвилини.
Тренування під тиском
Виконання складних завдань під тиском є майже неможливим без попередньої підготовки у схожих умовах. Саліба наводить приклад із футболу, де команди постійно відпрацьовують сценарії останніх двох хвилин гри. Навіть якщо такі ситуації трапляються лише кілька разів за сезон, гравці мають бути до них готовими.
Метод Джастіна Саліби полягає в тому, щоб тренуватися о першій або другій годині ночі після повернення з живої сесії. Саме в стані втоми він відпрацьовує сценарії, щоб навчитися діяти ефективно, коли ресурси організму обмежені.
Мені подобається грати з PeakGTO, будь то ICM, префлоп або постфлоп тренування. Я хочу потренуватися ставити себе в реальні ситуації, коли я дуже втомлений, і грати так, ніби це реальна гра.
Зосередженість та терпіння
У моменти високого тиску необхідно фокусуватися на присутності в моменті та не поспішати. Велика кількість помилок зумовлена надто швидкими діями. Гравці часто ігнорують змінні фактори: наприклад, не враховують, що великий блайнд щойно подвоївся і тепер має більше фішок, або пропускають інформацію про те, що опонент програв великий банк, що могло змінити його емоційний стан.
Для збереження концентрації Саліба використовує прості фізичні прийоми: прибирає руки від фішок, відкидається на спинку крісла та робить глибокі вдихи. Це допомагає відсікти “шум” — думки про суми призових або страх виглядати безглуздо — і зосередитися на прийнятті найкращого рішення.
Довіра до власних рішень
Важливо навчитися довіряти собі та уникати рішень, прийнятих з хибних причин. Наприклад, бажання не бути заблефованим може спровокувати помилковий хіро-кол, якого гравець ніколи б не зробив, якби оцінював ситуацію з боку третьої особи.
Джастін Саліба рекомендує ставити собі питання: «Що б зробила найкраща версія мене в цей момент? Що б ця версія порадила іншій людині щодо фокусування уваги?». Такий підхід дозволяє приймати рішення на вищому рівні, що зрештою веде до кращих результатів та здобуття трофеїв.
дуже цікаво було почитати є про що подумати!
угу
дуже цікаво
ну так і є, а я ще починаю нервувати – чому тайм банк тягнуит!!! а треба навпаки користатись цим! в останньому турі, де яграв – саме по такому сценарію все йшло: предфіналка, , 30 залишилось, подвоївся і почав поспішати та гнатись за ноком – а треба було уповільнитись і пройшов би глибше. Дякую за матеріал, вчитись можна постійно!
Отличные советы
Кому как…
Тренировки после игры в 1-2 ночи на фоне усталости – ну он безбашенный тип)
Исповедь какая-то с удвоением большого блайнда и т.д.
Гарні поради особливо тренування під час втоми